• Queres treinar 2 a 3 vezes por semana?
• Queres receber até 8 aulas adicionais grátis por sessão?

Durante 8 semanas treina connosco 2 vezes por semana, e oferecemos mais uma aula por semana aos Sábados GRÁTIS!  

Em total de até 24 aulas numa sessão!
122€, (mais seguro de 10€ válido por 12 meses pago numa única prestação anual)

Apenas 5€ por aula!

• Queres treinar 2 a 3 vezes por semana?
• Queres receber até 8 aulas adicionais grátis por sessão?

MAS....

• Não consegues treinar nos mesmos dias todas as semanas?
• Nenhum dos grupos tem um horário que te agrade?
• Queres treinar em diferentes locais, dependentemente do teu trabalho e vida?
• Necessitas de um determinado grau de FLEXIBILIDADE?

Esta é a nossa opção para os nossos membros que têm outros compromissos que dificultam a escolha de um determinado horário, mas que desejam manter-se a fazer o Bootcamp!

Durante 8 semanas treina connosco 2 vezes por semana no qualquer dos nossos locais e quando quiseres (tão logo como não ultrapassas 2 vezes por semana), e oferecemos mais uma aula por semana aos Sábados GRÁTIS!  

Em total de até 24 aulas numa sessão!
142€, (mais seguro de 10€ válido por 12 meses pago numa única prestação anual)

 

• Queres treinar num grupo só para as senhoras?
• Não te sentes preparado para iniciar uma sessão completa de Bootcamp?
• Sentes que deves treinar a um ritmo mais lento?
• Gostavas de perder peso?

Nós temos um programa especial de baixo impacto que te vai ajudar! Este programa é bastante semelhante à sessão completa de Bootcamp, mas a um ritmo mais lento e complementado com mais exercícios de baixo impacto que te ajuda a queimar as calorias.

Durante 8 semanas treina connosco 2 vezes por semana, e oferecemos mais uma aula por semana aos Sábados GRATIS!  

Em total de até 24 aulas numa sessão!
122€, (mais seguro de 10€ válido por 12 meses pago numa única prestação anual).

APENAS 5€ POR AULA!

• Não podes sempre treinar durante a semana?

• És membro de outros clubes desportivos e queres complementar a tua rotina desportiva com uma aula de Bootcamp vez em quando?

• Gostas de treinar nos sítios diferentes, tal como centros desportívos, parques, praias?

• Gostas de novidade e queres aproveitar dum programa diferente todos os treinos?

• Queres partilhar os custos de inscrição com mais alguem?

Então, treina connosco quando quiser durante a semana ou aos Sábados com nosso Cartão de 12 senhas !

Podes comprar este cartão de senhas com uma outra pessoa e dividir o valor!

142€ por um cartão de 12 senhas Bootcamp (mais seguro de 10€ por pessoa válido por 12 meses pago muna única prestação anual).

Atenção:  Deves apresentar o teu cartão no início da cada aula ao teu instrutor de Bootcamp. Não será permitido treinares se não entregares o cartão, portanto por favor não te esqueças dele em casa!

Membros que estão a utilizar o cartão de 12 senhas não auferem dos descontos.

Cartão de 12 senhas é valido por 3 meses a partir do dia de venda.

• Queres ter acesso aos TODAS AULAS de Bootcamp?
• Queres treinar 5 vezes por semana?
• Queres treinar em diferentes locais, dependentemente do teu trabalho e vida?
• Necessitas de um determinado grau de FLEXIBILIDADE?

Numa sessão recebes até 40 aulas!

182€ (mais seguro de 10€ válido por 12 meses pago numa única prestação anual).

APENAS 4,5€ POR AULA!

• Queres entrar para as Forças Armadas Portuguesas?

Nós preparamos-te para as provas físicas para poderes passar! Os nossos instrutores sabem exactamente o que é necessário para entrares e como te preparar para as provas. Com este pacote vais ter acesso a TODOS OS NOSSOS TREINOS em TODOS OS LOCAIS, a qualquer altura. No início da sessão o instrutor irá efectuar uma prova de aptidão física para avaliar as áreas em que te deves concentrar. No final da sessão outra prova de aptidão para avaliar o teu progresso.

Atenção, que apenas uma sessão poderá não ser suficiente para te preparar para as provas físicas! Aconselhamos que não deixes tudo para o último momento e que inicies a tua preparação pelo menos 4-6 meses antes das provas.

Numa sessão recebes até 40 aulas!

180€ (mais seguro de 10€ válido por 12 meses pago numa única prestação anual).

APENAS 4,5€ POR AULA!

Podes comprar um Vale Presente Bootcamp para alguém que gostes!

O Vales Presente Bootcamp está disponível por 50€, 100€, 120€, 140€ e 180€, é valido por 6 meses a partir do dia de venda.

É simples: efectua um pagamento e envia-nos um mail a informar qual é o Vale que queres comprar. Enviaremos o Vale para a morada que nos deres sem qualquer custo adicional. Se preferires, podemos enviar por estafeta, à porta (serviço pago à parte).

• Queres passar umas horas de pura animação na praia?
• Queres divertir-te em grupo?
• Queres conhecer melhor com quem trabalhas?

Então este agradavel programa, baseado no conceito de treino das Forças Armadas é para si.

O treino na praia resulta num esforço acrescido não só pelo tipo de solo, como também pelos exercícios criados para aumentar a resistência e capacidade de interagir em grupo. Com exercícios e jogos diferentes é uma oportunidade óptima para te divertires e conheceres melhor os teus colegas.

MAIS INFORMAÇÃO AQUI

• Queres viver uma aventura? 
• Queres descobrir os teus limites fisicos?
• Queres passar meio dia de pura diverção com uma bela vista sobre o mar?
• Queres melhorar a tua coordenação, equilibrio, concentração e força?

Então este agradavel programa, baseado no conceito de treino das Forças Armadas é para si. Escolhemos um campo de aventura situado na famosa aldeia de Azenhas do Mar, o mais famoso do país.

MAIS INFORMAÇÃO AQUI

Com a Fuga Perfeita na Serra de Sintra, um lugar invulgar por conter num mesmo sítio variantes paisagísticas de invejar qualquer território maior: serra, praias, falésias, florestas, tudo coroado por uma fauna e flora características.

Este é um programa onde a competição concilia-se com o lazer, requer alguma destreza física e psicológica onde deve prevalecer o espírito de grupo.  

MAIS INFORMAÇÃO AQUI

Esta aventura é para os mais corajosos!

Pela primeira vez, uma prova que até agora estava restrita apenas a um grupo confinado de militares, está disponível para todos....

Durante 2 dias vais viver sem nada, comer o que encontrares, fazer um abrigo com o que houver disponível… Vais fazer fogo sem fósforos, saber as horas sem relógio ou seja vais aprender a sobreviver!

QUERES LER TESTEMUNHOS DOS PARTICIPANTES? AQUI

QUERES VER AS FOTOS? AQUI