Locais
EXPO, Parque das Nações 
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O Parque Tejo, situado entre o Parque das Nações e a Foz do Trancão, é um imenso espaço verde que convida a longos passeios.
Ao longo do Rio Tejo e bem perto da Ponte Vasco da Gama, esta é uma zona bastante procurada essencialmente aos fins de semana, dadas as condições perfeitas para treinar bem perto da natureza.
Balneário - Não disponível
Estacionamento - Disponível
Como chegar:
PERCURSO
PONTO DE ENCONTRO
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Oeiras. Complexo Desportivo do Jamor
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O Complexo Desportivo do Jamor, conta com uma extensa área para a prática de variadíssimos desportos, que vão desde o atletismo, ciclismo, ténis, canoagem, natação, entre outros.
Uma agradável extensão de pinhal e muita vegetação circundante, combinam na perfeição para quem é adepto do desporto ou simplesmente para quem gosta de passeios ao ar livre.
Balneário - Disponível
Estacionamento - Disponível
Como chegar:
PERCURSO
PONTO DE ENCONTRO (clube de canoagem)
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Almada, Parque da Paz
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O Parque da Paz representa um local de contemplação, leveza e arte, onde se enlevam sobretudo, a prática desportiva e a serenidade do espírito.
60 hectares de área verde, composta por diferentes espaços, uns amplos, outros intimistas, que nos fazem perder a noção do tempo.
Estacionamento -Disponível
Sanitário - Disponível
Balneário - Não disponível
Como chegar:
PONTO DE ENCONTRO
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Grupos
Grupo E1. Expo, Parque Tejo |
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Segunda-feira 19:30 - 20:30
Quarta-feira 19:30 - 20:30
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Grupo J1. Oeiras, Centro Desportivo do Jamor |
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Terça-feira 19:30 - 20:30
Quinta-feira 19:30 - 20:30
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Grupo A1. Almada. Parque da Paz |
Segunda-feira 19:30 - 20:30
Quarta-feira 19:30 - 20:30
Começa logo (com o minimo de 8 inscrições)!
Inscreve-te agora neste grupo!
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Aulas adicionais gratuitas:
Vários locais |
Sábados 09:30 - 10:30
AULAS DE SETEMBRO
04 de Setembro - Parque tejo, EXPO. Encontro as 09:25 no local de treino.
MAPA AQUI
11 de Setembo -Parque Eduardo VII. Encontro as 09:25 e
MAPA AQUI
25 de Setembro - Parque tejo, EXPO. Encontro as 09:25 no local de treino.
MAPA AQUI
Estas aulas são grátis para os membros bootcamp.
(excepto membros com cartão de 12 bilhetes).
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Não podes treinar durante a semana? Vem treinar connosco ao fim de semana.
Grupo S1. Vários locais. |
Sábado 09:30 - 10:30
Escolhemos vários locais para este treino de Sábado. Aproveitando os parques públicos, praias e complexos desportivos.
A participação neste treino é possível para:
- membros com sessao completa
- membros com Cartão de 12 Senhas Bootcamp
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HorÁrios
| EXPO, Parque Tejo (Parque das Nações) |
E1 |
19:30 - 20:30 |
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19:30 - 20:30 |
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Aula GRÀTIS 09:30 - 10:30 (Varios Locais) |
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| Oeiras, Complexo Desportivo do Jamor |
J1 |
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19:30 - 20:30 |
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19:30 - 20:30 |
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Aula GRÀTIS 09:30 - 10:30 (Varios Locais) |
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| Almada, Parque da Paz |
A1 (a começar daqui a pouco!!!) |
19:30 - 20:30 |
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19:30 - 20:30 |
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09:30 - 10:30 GRATIS (Vários locais) |
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| Vários locais |
S1 |
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09:30 - 10:30 |
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Inscrições encontram-se abertas para seguintes grupos que irão iniciar brevemente.
Grupo A1. Almada.
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Segunda-feira 19:30 - 20:30
Quarta-feira 19:30 - 20:30
Parque da Paz.
Aos alunos oferecemos uma aula aos Sábados GRÀTIS! Então até 24 aulas numa sessão! Inscreve-te agora!!
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Grupo L1. EXPO. Parque Tejo
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Terça-feira 19:00 - 20:00
Quinta-feira 19:00 - 20:00
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Grupo J2. Oeiras. Complexo Desportivo do Jamor.
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Segunda-feira 19:00 - 20:00
Quarta-feira 19:00 - 20:00
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Quando posso iniciar um bootcamp?
Podes inscrever-te num grupo de Bootcamp em qualquer dia e começar o treino nesse momento! A inscrição deverá ser para uma sessão de 2 meses, iniciando em qualquer dia de treinos.
ATENÇÃO:
Treinos em que faltaste não serão transferidos para além do período dos 2 meses. Não efectuamos reembolso ou compensação por treinos que faltaste. |
