O QUE É BOOTCAMP?
Bootcamp Portugal é uma divertida experiência de fitness em grupo ao ar livre baseado no conceito militar, onde o objectivo é exercitar o corpo e acima de tudo divertires-te. É um desafio físico que permite levar-te a resultados a um outro nível. As sessões combinam um conjunto de circuitos, exercícios de impacto alto para trabalhar o sistema cardio vascular, exercícios de impacto baixo para desenvolver massa muscular e perder massa gorda. Corridas e jogos de equipa, preparados para te pôr em forma, garantindo em simultaneo que te divirtas e sintas bem.
Cada sessão tem a duração de 2 meses.
É melhor para mim que o meu ginásio?
Sim, garantidamente é! Aqui vais treinar ao ar livre, em qualquer condição climatérica, respirar ar puro e vais sentir-te fantástico! Respirar ar reciclado do ar acondicionado não é bom para ninguém! Nós mudamos os nossos programas continuamente, para que o teu corpo não se adapte a uma rotina e pare de desenvolver! Todos nós conhecemo-nos pelo nome, e fazemos bons amigos no Bootcamp. Poderás também participar nos nossos eventos de fim-de-semana, como treinos na praia, paintball, etc! Também não estamos a pedir que assines um contracto connosco de um ano, tudo o que pedimos é que, fiques connosco durante uma sessão de 2 meses, vês o resultado, e depois continuas ou fazes uma pausa!
Podes...
- Aumentar o nível de condição fisica
- Aumentar a massa muscular
- Melhorar a energia e a resistência
- Perder peso
- Melhorar os níveis de confiança
- Reduzir o stress do dia a dia
- Melhorar a concentração e a atenção
- Conhecer pessoas que partilhem o mesmo espírito
- Acima de tudo, divertir-te!
Então deves COMEÇAR JÁ A PRATICAR Bootcamp!
PREÇO
O custo de uma sessão completa de 2 meses é de 120€, mas temos outros pacotes também… Carrega aqui para mais informação...
Inscrições
Inscreve-te no Bootcamp Portugal em 5 passos simples!
Carrega aqui para instruções detalhadas sobre como podes inscrever-te no Bootcamp…
